או במילים אחרות: למה יש הבדל בין מה שאני רואה במראה לבין התמונות שלי?

קבלי דוגמא היפותטית לחלוטין, שלא התרחשה אפעם, בשום משפחה:
יש חתונה במשפחה, אני ואחותי מצטלמות ביחד.
התמונות המקצועיות הגיעו וכל אחת בשלה:
"את יצאת מהמם, אבל אני???? מה זה?? זוועות..
תראי את הסנטר/ השיער/ החיוך העקום/ הקמטים!!!
אבל את? מה את בוכה? את יצאת פשוט מהמם!!" 

כל אחת רואה את השנייה בדיוק כמו שהיא רואה אותה בחיים, אבל את עצמה היא לא מזהה בכלל.

ונשאלת השאלה: איפה נמצאת האמת? במראה באמבטיה? במצלמה? בסלפי?
והרי לנו התשובה במשפט אחד:
במראה אנחנו רואים את ההשתקפות שלנו, ולא את המציאות.

בגלל שאנחנו כ"כ רגילים לראות את עצמנו במראה/ בסלפי, זה הדבר שהמוח שלנו רגיל להגדיר כ'אני'.
אנחנו רגילים לראות את ההשתקפות שלנו, וזאת הדמות שהתרגלנו לאהוב ולסמוך עליה.
לכן כשאנחנו מקבלים תמונה שלנו, שאינה ההשתקפות שאליה אנחנו רגילים,
פתאום יש תחושה מאד מוזרה, שאנחנו לא ממש מזהים את עצמנו בתמונה. 

ומה לגבי מצלמת סלפי? למה שם אני יוצאת מעולה?

סלפי נולד גם הוא כהשתקפות.
המצלמה הקדמית מכילה עזרים טכניים מיוחדים כדי ליצור תמונת דיוקן טובה.
סלפי מצולם פיזית קרוב יותר מאשר מצלמה מקצועית (סדר גודל של מטר הבדל לפחות),
כך שבסלפי, האף שלנו יעניק לנו תחושה של תלת מימד ואילו במצלמה רגילה הוא יהיה רחוק הרבה יותר- וירגיש לנו שטוח יותר,  דו מימד.
כך שמרגיש לנו שמצלמה מקצועית משטיחה את המצולם, מאריכה את הפנים המעוגלות וכו' (בגלל המרחק)

בסלפי יש לנו יותר שליטה בתמונה.
לא יצאה לנו תמונה טובה?
אנחנו מתקנים כל הזמן ומתאימים את עצמנו עד שנגיע לתמונה שאנחנו אוהבים בה גם את הפריים וגם את עצמנו.

אז מה עושים עם כל המידע הזה עכשיו? 

טיפ פרקטי:
יש לך תמונה טובה שצולמה ממרחק, אבל את לא אוהבת את עצמך בתמונה?
תנסי להפוך את התמונה מימין לשמאל (flip horizontal) ותראי אם תרגישי בנוח יותר..
איפה הופכים? באפליקציית קאנבה או בעורך תמונות בנייד. 

טיפ לחיים
אנחנו צריכות להפנים את העובדה הפשוטה שאנחנו לעולם לא נהיה אובייקטיביות לגבי התמונות שלנו, ולכן כאשר יש תמונה שלנו- יש להתייעץ עם לפחות 3 'אנשי שלומנו' האובייקטיביים, ולתת להם להחליט מה היא התמונה הכי טובה  שלנו.
ולהאמין להם!!!! 
ולא, אחות ביקורתית מדי, היא לא 'אנשי שלומנו'

(התמונה צולמה במסגרת בי"ס לסטיילינג רגשי של ברוריה ברטלר)

שנדע למצוא בתוכנו את הקסם!

יעל רביד
הקסם שברגע